ما هي فوائد العطاس و ما هي أضراره ؟

ما هي فوائد العطاس و ما هي أضراره ؟



ذكر الأطباء أن عطسة واحدة جيدة تجعل المرء أكثر حيوية ونشاطاً وأفضل استعداداً لمواصلة مسيرة الحياة اليومية والعطس ليس وقفاً على الإنسان وحده وكثيراً ما يرافق العطس كمية دافقة من الرذاذ الملوث ، لذا من اللياقة تغطية الأنف والفم بمنديل

لاحتواء شظايا ذلك الرذاذ المتطاير أو وضع اليد على الأنف مع تحويل الوجه لجهة أخرى ، كي لا ينفث في الهواء فيؤذي الآخرين ويشعرهم بالتقزز والاشمئزاز وهناك دراسة طريفة تقول :إن سرعة انطلاق ذرات المخاط المنبعثة أو اللعاب من الأنف تقدر بحوالي / 165 / كم في الساعة وقد تصل لمسافة ثلاثة أمتار إلى الأمام وقد يهبط الرذاذ في حال خروجه من الأنف مباشرة بينما يستغرق هبوط بعضه الآخر فترة أطول .‏

ما هو العطس ؟‏

هو فعل إرادي وحركة وقائية يتساوى فيها الجميع من دون استثناء وهي خاصية أودعها الله في العديد من المخلوقات وعلى رأسها الإنسان لحماية جهازه التنفسي من دخول الأجسام الغريبة والغبار وعدم السماح لها في الاستقرار داخل ثنايا هذا الجهاز الهام والحساس ولأمر ما كالشعور بالإحراج قد يحاول البعض كتم عطسته أو منعها من الانطلاق مما يؤدي لحدوث خدش في أنسجة الأنف الدقيقة ولذا ينصح الأطباء مثل هؤلاء الأشخاص بالسماح للعطسة بالخروج وعدم ردعها تحت أي ظرف كان .‏

أسباب العطس ؟‏

الأنف كما هو معروف ، حساس جداً من الداخل يشعر بأقل حركة غير طبيعية قد تحدث داخله فلو حدث ودخل فيه جسم غريب مهما كان حجمه صغيراً كذرات الغبار أو غيرها تهيج العظم الغشائي للأنف واستنفرت معه جميع عضلات الجهاز التنفسي للتحالف معه في وقت واحد استعداداً لطرد هذا المتطفل الغريب والعمل على دفعه خارجاً .ومن الأسباب الأخرى للعطس ، حدوث بعض الالتهابات الأنفية نتيجة العدوى بالفيروسات ، أو النزلات البردية ، وحالات الزكام ، أو زيادة حساسية جراء الرطوبة أو التعرض لاستنشاق بعض الغازات ولو بكميات قليلة إضافة إلى ذلك الدور الذي قد تلعبه الانفعالات في انتفاخ العظم الغشائي للأنف أو تقلصه .‏

فوائد العطس ؟‏

أوجز علماء الصحة فوائد العطس بمايلي :- تفيد بطرح الإفرازات الأنفية وبقايا المخاط المتقرن خارج الأنف مما يسهل عملية الشهيق والزفير من دون أي عائق .- توسيع القفص الصدري وتحريك عضلات الصدر نتيجة الانتفاخ والانقباض في أثناء العطس .‏

-تطهير المجاري التنفسية من الغازات وروائح العفونة التي ولسبب ما قد يتعرض لها الأنف أو يستنشقها‏

فعلآ بعد العطس بحس فيا طاقة خطييييييييرة..
شكرآ عالتوضيح حبيبتى