منتدى عالم أحلى صبايا
أختي الغالية اسمحي لي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا

وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

أهلا بك




 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
كريم الزنجبيل الطبيعي للتنحيف و شد البطن و نحت الجسم لطلب المنتج التواصل عبر واتساب 00201099314973
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 السعى الى التفوق...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبير الزهور
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

رقم العضوية : 2
الدولة :
البلد : فى رحاب جنة الرحمن
عدد المساهمات : 8799
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 28
المزاج : منتظرة ولى العهد

مُساهمةموضوع: السعى الى التفوق...   الإثنين سبتمبر 03, 2012 6:57 pm



? دائما طريق التفوق يبدأ بأن تحدد هدف لك وتستجمع الحماس والطموح لتصل إليه وبما أنكم تشتركوا في هدف واحد وهو النجاح بتفوق يضمن لكم مستقبل أفضل فإن إتباع الطرق القديمة في الدراسة والاستذكار لا يحقق أهدافنا في التفوق

? ومع توالي السنوات في التدريس وجدت أن كثير من الطلبة يقعون في أخطاء شائعة في أسلوب وطريقة دراستهم للمواد ولهذا لزم على أن أحاول إعادة تصحيح المفاهيم حول طرق دراسة المادة وخطوات التفوق فيها:

أولا :: مهارات المذاكرة الجيدة
1) التكرار ::
تكرار حفظ المعلومة أكثر من مرة حتى تستطيع إتقانها

2) الهدف ::
لابد أن تحدد لك هدف قبل بداية المذاكرة تسعى لتحقيقه ( مثل انك ستذاكر هذا الجزء كاملا )

3) توزيع الجهد ::
أي تذاكر على فترات زمنية يتخللها فترات راحة حتى تكون المعلومات أكثر ثباتا في الذهن

4) معرفة المعلومة بالكامل في البداية ::
أي تأخذ فكرة عامة عن الموضوع ثم تبدأ بتقسيمه إلى أجزاء وتذاكر كل جزء بمفرده

5) التسميع الذاتي ::
أي كل فترة تراجع على ما سبق دراسته حتى تربط المعلومات القديمة بالمعلومات الحديثة وتكتشف أوجه القصور وتعالجها

6) المذاكرة بأسلوب حديث من البداية ::
أي لا تذاكر بأساليب خاطئة فتضيع جهودك وقتك بل ذاكر بأسلوب صحيح منذ البداية ( فمثلا الأسلوب الأمثل لحفظ المعلومات هو الحفظ بواسطة الورقة والقلم ورغم أنه أسلوب شاق لكنه أفضل من الحفظ الشفوي

7) تحديد مستواك ::
دائما حاول معرفة مستواك في المادة من المعلم ومن نفسك حتى تعالج أي مشكلة لك في المذاكرة

8) كن نشيطا ::
أي حاول أن تبحث عن المعلومة بنفسك/ استخرج الأسئلة بنفسك من الكتب حاول إجابتها فعندما تجتهد في الوصول للمعلومة تكون أسهل في حفظها من أن تحصل عليها من المعلم

9) استمتع::
استمتع بالمذاكرة كأنك تلهو تعود أن تحبها حتى تنجز فيها


ثانيا :: عادات المذاكرة

تنظم وقت المذاكرة ::
لا تذاكر حسب المزاج /
ولا تذاكر في أي مكان أو تترك الأمر للصدفة /
بل لابد أن تنظم لنفسك طريقة محدده للمذاكرة /
في مكان محدد /
و وقت محدد /
فعملية التنظيم هنا مهمة جدا لتذكر جيدا ///////

> تحديد وقت المذاكرة ::


> عندما تريد أن تحدد لنفسك أنسب وقت للمذاكرة امسك ورقة وقلم وحدد أعلى الصفحة اليوم ( سبت , أحد ..
ثم أستخرج من كل يوم هذه الأشياء:
وقت النوم والاستيقاظ لا بد أن يكونوا مواعيد ثابتة يوميا حتى في يوم الأجازة والاستيقاظ المبكر أفضل للجسم والعقل دائما
وقت الصلاة

وقت الإفطار والغذاء والعشاء

وقت المدرسة

يتبقى لك وقت اليوم المتبقي بعد تحدد الأوقات السابقة هذا أفضل وقت لمذاكرتك وسيظل ثابت دائما

ثم حدد أوقات الراحة أيضا في المذاكرة واستخرجها لأن الراحة هامة جدا للمذاكرة الجدة

>سلوك وأسلوب المذاكرة::
حدد مواعيد المذاكرة في الجدول الذي أعددته بنفسك

ذاكر دائما وأنت ذهنك في نشاط

لا تذاكر بعد الأكل مباشرة حتى لا يغلبك النوم

1 /2 ساعة راحة كل 3 ساعات مذاكرة


حاول قدر الإمكان أن تكون مواعيد المذاكرة ثابتة يوميا

لا تذاكر لوقت متأخر من الليل وقت النوم لا يقل عن 7 ساعات ولا يزيد عن 9 ساعات ممنوع أي شيء بجانبك يشتت انتباهك ( راديو ,TV , أطفال )

إذا شعرت بالإرهاق والرغبة في النوم ولم يأتي موعد النوم فتوقف عن المذاكرة فلن تستفيد شيئا و أنت مرهق

لا تتناول أثناء المذاكرة أي منبهات ( شاي , قهوة ) بل عصائر حتى تجدد نشاطك

أكرر لأن الطالب يشعر أن المذاكرة شيء ممل فأنه يضيع وقت كثير في السرحان وعدم التركيز ولهذا لابد أن تتعود على المذاكرة كأنك تلهو والأمر ليس مستحيل كل شيء يأتي بالتعود ......

مثال .......::
ضع أمامك مجموعة من التمارين واحسب كم من الوقت سوف تستغرق في حلهم واستعين بساعة أمامك وكل مرة سوف تجد نفسك أسرع من السابقة ......

مثال أخر ::
عندما تكون تدرس أحداث ثورة أو حرب في التاريخ احفظ الأحداث وأنت تتخيلها في ذهنك كأنك مخرج سينمائي وتستعد لإخراج فيلم عن هذه الثورة

مثال ثالث ::
وأنت تحفظ التدريبات والحلول أكتب كل منهم في ورقة مستقلة واحفظهم تماما ثم ضع الأوراق في يدك واستدعي أحد من عائلتك وأطلب منه سحب أحد تلك الأوراق ثم سمع لنفسك تلك الحلول والمسائل غيابيا

مثال رابع ::
تخيل نفسك صحفي مهم داخل مصر والمطلوب منك كتابة موضوع سوف ينشر غدا عن مثلا( الثورة العربية – السلام-أوضاع مصر تحت الاحتلال-فكرة الجامعة الإسلامية والقومية العربية-إصلاحات محمد علي -.........) وهكذا كيف ستكتب هذا الموضوع الذي ستحدده بنفسك وفقا للجزء الذي تذاكره خاصة وأن المطلوب معلومات فهميه وليس موضوع تعبير ........

مثال أخير ::
وهكذا عزيزي الطالب هناك مليون مثل لمذاكرة التاريخ كأنك تلهو وتلعب وممكن بنفسك كل يوم تبتكر طريقة للمذاكرة تساعدك على الحفظ الجيد وفي نفس الوقت تبعدك عن الملل وعدم التركيز 0


>شروط مكان المذاكرة::

كرسي معتدل

كتب قريبة

مصباح مكتب

مكتب واسع

هدوء كاف

حرارة معتدلة

إضاءة كافية

تهوية جيدة



نموذج لجدول مذاكرة


أولا ::` الفهم في المقام الاول::
لا يصح حفظ أي شيء بدون فهمه وإلا أصبحنا مثل الآلة التي إن أمرتها بأن تدمر نفسها لن تتردد فأنت إنسان يفهم ويشعر وليس آلة

والسؤال ؟ هو كيف أبدء المذاكرة بأسلوب صحيح ؟
1-متابعه الدروس باستمرار

فالسلوك الشائع بترك المادة إلى نهاية العام يجعلك تنجح فيها بصعوبة وأنت لا تبحث عن النجاح بل عن التفوق Å

2- عندما تبدأ المذاكرة قسم المادة لأجزاء ثم تناول كل فصل على حدة (بمفرده) ثم قسم الفصل لعناوين رئيسية ثم أبدأ في المذاكرة Å

3- أقرأ الفصل كاملا في البداية مرتين لتفهم ماذا يراد منه ثم تناول كل جزء بمفردة وأقرأه مرتين وفي ورقة خارجية أكتب الجزء مرتين أيضا ثم مرة ثالثة غيابيا وكرر ذلك مع باقي أجزاء الفصل

4- في النهاية أعيد كتابة الفصل كاملا من ذهنك ورغم صعوبة هذه الطريقة إلا أنها تساعدك على الحفظ والفهم الجيد للجزء 0

ثانيا :: ` لا تشتت ذهنك ذاكر من مصدر واحد فقط ::

يعاب على كثير من الطلبة التردد في أثناء المذاكرة حيث يذاكرون الدرس من عدة كتب وملازم في وقت واحد فتصبح أعينهم مشتتة بين كل هذه الأوراق مما يؤدى لإضاعة أوقاتهم وعدم فهمهم أي شيء

ولهذا عليك عزيزي الطالب أثناء مذاكرة درس أن تذاكر في كتاب واحد أو ملزمة واحدة ولا تنظر في شيء أخر ليساعدك هذا على التركيز 0

لا تنسى دائما عند مذاكرة أي جزء أن تعيد قرأته من الكتاب المدرسي لأن صيغة السؤال في الامتحان تأخذ منه وفهم السؤال يعتبر البداية الصحيحة للإجابة 0

دائما أكتب ما تذاكره على هيئة عناوين لتراجعه بسهوله 0

تذكر عزيزي الطالب أن نيل المطالب ليس بالتمني ولكن تأخذ الدنيا غلابا 0

ثالثا :: استخدم حواسك كلها في المذاكرة ::

أكرم الله الإنسان بكثير من الحواس (النظر- السمع- النطق- الفهم - التذكر) ورغم ذلك فالطالب يهمل كل ذلك ولا يحاول أن يستفاد منه ff فمن الممكن أن تستغل كل تلك الحواس أثناء مذاكرتك للمواد ..

1- أقرأ الجزء الذي سوف تذاكره كاملا مرتين مرة بالعين فقط حتى تستوعبه والمرة الثانية بصوت مسموع وبهدوء دون تسرع حتى يستقر الموضوع في ذهنك عن طريق (النطق- العين- السمع- الفهم)

2- قسم الموضوع لأجزاء صغيرة ثم أقرأها أيضا كالمرة الأولى وبعد ذلك أعيد كتابة ما تقرأه في ورقة خارجية عدة مرات وبهذا لن تنسى أبدا إن شاء الله 0

? أعزائي الطلبة والطالبات ?.......,

? يجب أن تنفصل عن أي مشاكل محيطة بك سواء في المدرسة أو المنزل حتى تستطع التركيز ...........................

طريقتك في المذاكرة هي أفضل الطرق ولا تقلد طريقة أحد فلكل شخص مستوى عقلي منفرد ...أذكرك تحديد الهدف بداية النجاح أنت بلا هدف شخص بلا قيمة مغيب عن الواقع وأخيرا عزيزي ..................

الأيمان هو سر حياتنا فتقرب من الله يسهل لك طريقك




كيف تستعد للامتحان وتعد جدول للمراجعة وتستقبل ليلة الامتحان؟

> حصر مواد الامتحان وترتيبها تبعا لقربها الزمني من تاريخ الامتحان

> تحديد المواد التي تحتاج إلى مجهود ووقت أكبر في المراجعة

> وضع المادة الصعبة مع مادة أقل صعوبة في يوم المراجعة

> تحديد فترات في الجدول للترفيه والراحة مما يساعد على تهيئة الجسم والذهن للاستيعاب الأفضل

> أحذر أن تقلد زملائك في طريقة مراجعتهم فلكل إنسان طريقته ومقدرته التي تميزه وطريقتك الآن هي الأفضل

> أجعل مراجعتك لكل درس بأن تضع هيكلا للدرس في عناوين رئيسية ثم عناوين فرعية ثم أبدأ بمراجعة كل ما يخص كل عنوان على حده فهذا يساعدك إن شاء الله على تذكر النقاط الخاصة بكل درس في الامتحان

? :: هل تعاني من النسيان الوهمي ؟

> أي تشعر بنسيان كل ما ذاكرته وهي حالة تنتاب معظم الطلاب حتى لو كانوا متفوقين وتسمى (( فقد الذاكرة الوقتي)) ولكن على الكل أن يطمئن لأن تلك الحالة من النسيان ستنتهي بعد ثواني من قراءة أسئلة الامتحان فالنسيان الذي يأتي بعد المذاكرة نسيان طبيعي مؤقت سينتهي أمام الامتحان ولكن أحذر فهناك نسيان غير طبيعي وهو يأتي للطالب الذي لم يذاكر المادة أو أجزء منها هذا النسيان لن ينتهي لأنه لم يحفظ المعلومات في الأصل ؟!

> القلق من الامتحان كما يوضح لنا علماء النفس قلق طبيعي لأي مجتهد قلق على المجهود الذي بذله في المذاكرة ولكن علينا ألا نستسلم للقلق حتى لا يتحول القلق إلى ظاهرة مرضية

? :: كيف تقضي ليلة الامتحان ؟

> لابد أن تقضي هذه الليلة في هدوء بدون عصبية مع مراجعة العناوين الرئيسية في المادة مراجعة سريعة وتوجه بالدعاء إلى الله بالتوفيق مع مراعاة الأتي ::

> جهز ملابسك في الليل حتى تعطي لنفسك وقت للمراجعة السريعة بعد صلاة الفجر

> تأكد أن كل أدواتك كاملة وتعمل جيدة منعا للعصبية في الصباح

? :: سلوك الطالب يوم الامتحان وأثناء الامتحان ؟

M أحرص على النهوض مبكرا ولتكن صلاة الفجر أول ما تفعله حتى يطمئن قلبك برعاية الله لك ` ولا تنس صلاة الحاجة

M تجنب الركض في الطريق إلى المدرسة فهذا يشعرك بالقلق والتوتر

M لا تحاول مناقشة المادة مع زملائك حتى لا تشتت معلوماتك فلن تستفد منهم بشيء جديد وكذلك هم

M دعاء دخول اللجنة (( اللهم أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق وأجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا ))

M إذا جلست في مكانك فأذكر الله حتى تتسلم ورقة الأسئلة

? :: إذا استلمت ورقة الأسئلة فقل::


(( رب أشرح لي صدري ويسر لي أمري وأحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ( بسم الله يا حي يا قيوم برحمتك استغيث )

M أقرأ ورقة الأسئلة قراءة سريعة لترتيب أولوية الإجابات التي ستبدأ بها ولا تنزعج إذا وقفت حائرا أمام سؤال فسوف تأتي إجابته تلقائيا إن شاء الله من خلال باقي الأسئلة

M إن صعب عليك شيء قل (( اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الصعب إن شئت سهلا ))

M أحرص على أن تبدأ وتنهي ورقة الإجابة بحل الأسئلة التي تثق بها حتى تترك الأثر الطيب عند المصحح مع مراعاة توضيح أرقام الأسئلة

خصص لكل سؤال الوقت الكافي له وضع ساعاتك أمامك ثم اختم إجابتك بدعائك لله (( الحمد لله الذي تتم بنعمته الصالحات )) ....
ْْْْْْْْْْْْْْْْْ
الموضوع منقول للفائده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشام
مديرة منتدى أحلى صبايا
مديرة منتدى أحلى صبايا
avatar

رقم العضوية : 1
الدولة :
البلد : في قلب الحبايب
عدد المساهمات : 5141
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 41
المزاج : راااااااااايقة

مُساهمةموضوع: رد: السعى الى التفوق...   الإثنين سبتمبر 03, 2012 10:35 pm

مجهود رائع بوركت يمناكي حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rama.ahladalil.com
عبير الزهور
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

رقم العضوية : 2
الدولة :
البلد : فى رحاب جنة الرحمن
عدد المساهمات : 8799
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 28
المزاج : منتظرة ولى العهد

مُساهمةموضوع: رد: السعى الى التفوق...   الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 12:04 am

الله يكرمك ويعزك ويرفع قدرك يارب

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشام
مديرة منتدى أحلى صبايا
مديرة منتدى أحلى صبايا
avatar

رقم العضوية : 1
الدولة :
البلد : في قلب الحبايب
عدد المساهمات : 5141
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 41
المزاج : راااااااااايقة

مُساهمةموضوع: رد: السعى الى التفوق...   الأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:56 pm

آمين و اياكي حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rama.ahladalil.com
 
السعى الى التفوق...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم أحلى صبايا :: الأقسام الرئيسية للمنتدى :: قسم اللغات :: أبحاث علمية و أدبية-
انتقل الى: