منتدى عالم أحلى صبايا
أختي الغالية اسمحي لي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا

وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

أهلا بك

منتدى عالم أحلى صبايا
أختي الغالية اسمحي لي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا

وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

أهلا بك

منتدى عالم أحلى صبايا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
كريم الزنجبيل الطبيعي للتنحيف و شد البطن و نحت الجسم لطلب المنتج التواصل عبر واتساب 00201099314973
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فضلآ ليس أمر...نرجو من الزوار الاطلاع على هذه القوانين...
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الثلاثاء يونيو 16, 2015 4:24 am من طرف زائر

» السلام عليكم
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الخميس أبريل 09, 2015 9:22 pm من طرف نور الشام

» أشياء يجب فعلها قبل الاستحمام !! العناية اليومية بالشعر و خصوصا قبل الاستحمام .
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الثلاثاء فبراير 10, 2015 5:34 pm من طرف نور الشام

» احصلي على بشرة بيضاء نقية باستخدام المواد الطبيعية skin whitening forever
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الإثنين فبراير 09, 2015 9:22 pm من طرف نور الشام

» ما العلاقة بين طول الرجل وغيرته؟؟؟
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الإثنين فبراير 09, 2015 9:20 pm من طرف نور الشام

» أجمل تشكيلة خواتم من لازوردي
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الإثنين فبراير 09, 2015 9:15 pm من طرف نور الشام

» احصلي على قوام رشيق بسرعة رهيبة انحتي جسمك و تخلصي من الترهلات !!!
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الإثنين فبراير 09, 2015 9:10 pm من طرف نور الشام

» خلطة تبييض جسم العروس 2015
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الأحد فبراير 08, 2015 11:41 pm من طرف نور الشام

» وداعا للسمنة وداعا للترهلات كريم الزنجبيل رووووووعة لنتحت الجسم
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الخميس فبراير 05, 2015 1:48 am من طرف نور الشام


 

 حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الشام
مديرة منتدى أحلى صبايا
مديرة منتدى أحلى صبايا
نور الشام


رقم العضوية : 1
الدولة : حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! 124
البلد : في قلب الحبايب
عدد المساهمات : 5141
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 47
المزاج : راااااااااايقة

حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Empty
مُساهمةموضوع: حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة!   حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الأحد مايو 05, 2013 12:58 am

حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة!






حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Article_8fc37b62c8b115f1389e50f77096ff05




يَعتبر البعض أن حمية النوم المبنية على فقدان الوزن الزائد خلال النوم هي أغرب حمية على وجه الإطلاق ! حيث خسرت أيمي فرانكيل التي اتبعت الحمية الجديدة 22 كيلوغراماً مؤكدة أنها حمية النوم فعالة للغاية.

وتدعى حمية النوم بأنها "حمية بين عشية وضحاها" وهدفها الأساسي إنقاص الوزن أثناء النوم، حيث أوضحت د.كارولاين أبوفيان تفاصيل الحمية قائلة: "في الليلة الأولى تأخذ قسطاً من النوم لمدة ثماني ساعات وتخسر كيلوغراماً، وإذا استمريت في أخذ قسط كافٍ من النوم، ستتغلب على الشعور بالجوع المفاجئ".

وأكدت أبوفيان أن تناول طعام غني بالبروتينات لمدة 6 أيام ويوم واحد يحتوي على سوائل فقط مع أخذ قسط كافٍ من النوم يساوي خسارة الوزن، ولا يشترط ممارسة الرياضة في حمية النوم، وقالت: "سوف تفقد الدهون وتحتفظ بكتلة العضلات بسبب البروتين".

ولكن الإنتقادات تكثر تجاه هذه الحمية الجديدة والشكوك حول خسارة الكثير من الوزن في وقت قصير تُثار حيالها أيضاً، ومن جانبه قال د. كيث أيوب: "يمكن أن تفقد كيلوغراماً في ليلة ولكن ذلك لن يكون دهوناً، سوف يكون ماءً، ومن أجل إنقاص كيلوغرام من دهون الجسم في ليلة يجب حرق سبعة آلاف سعرة حرارية، وهذا الأمر مستحيل أثناء النوم !".

وتُقرّ د.أبوفيان بأن الكيلوغرامات الأولى التي تنقص معظمها من السوائل والأملاح المخزنة في الجسم، وتقول إن اتباع نظام غذائي عالي البروتينات يسهم بشكل كبير في إنقاص الوزن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rama.ahladalil.com
عبير الزهور
نائبة المديرة
نائبة المديرة
عبير الزهور


رقم العضوية : 2
الدولة : حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Egypt10
البلد : فى رحاب جنة الرحمن
عدد المساهمات : 8799
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 33
المزاج : منتظرة ولى العهد

حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة!   حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الأحد مايو 05, 2013 3:04 am

ياربى الواحد يعمل ايه ولا ايه ههههههههههههههه

يارب تخسسنى بئا يارب ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشام
مديرة منتدى أحلى صبايا
مديرة منتدى أحلى صبايا
نور الشام


رقم العضوية : 1
الدولة : حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! 124
البلد : في قلب الحبايب
عدد المساهمات : 5141
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 47
المزاج : راااااااااايقة

حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة!   حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الأحد مايو 05, 2013 5:38 pm

ههههههههههههه آمييييييين يارب العالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rama.ahladalil.com
عبير الزهور
نائبة المديرة
نائبة المديرة
عبير الزهور


رقم العضوية : 2
الدولة : حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Egypt10
البلد : فى رحاب جنة الرحمن
عدد المساهمات : 8799
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 33
المزاج : منتظرة ولى العهد

حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة!   حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة! Icon_minitime1الإثنين مايو 06, 2013 12:51 am

هههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حمية النوم .. تُساعد على خسارة الوزن بسرعة!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أوقات تناول الطعام تُساعد على خسارة الوزن !
» عطر جديد يساعد خسارة الوزن
» شاهدي تمارين الصباح لشد الجسم و خسارة الوزن
» نصائح لخسارة الوزن بسرعة
»  ملف كامل عن الريجيم - معلومات هامة لكل من يتبع حمية غذائية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم أحلى صبايا :: الأقسام الرئيسية للمنتدى :: عالم المرأة :: الصحة و الرشاقة و الريجيم-
انتقل الى: