تغريدات التويتر تساهم في إنقاص الوزن

تغريدات التويتر تساهم في إنقاص الوزن








أجرى عدد من الباحثين في جامعة ساوث كاليفورنيا، دراسة حديثة شارك فيها 96 رجل وامرأة، يعانون من الوزن الزائد والبدانة. وقسّموا المشاركين الى مجموعتان، حيث حصلت المجموعة الأولى على توصيات بتخفيض الوزن كل أسبوعين، بينما طلب من المجموعة الثانية الاتصال بشكل مباشر بخبير على الانترنت للحصول على استشارة والتحدث عن نتائج خسارة الوزن. كما حصلت المجموعة الثانية على النصائح عبر ارسال رسائل قصيرة على هواتفهم الذكية.
وأظهرت النتائج أن كل المشاركين في الدراسة خسروا الوزن، ولكن، كانت النتائج الأفضل عند المجموعة الثانية التي تواصلت مع الاستشاري عبر تطبيق موقع التدوينات المصغّر "التويتر"، الذي سمح للمشاركين بالاتصال المباشر مع اخصائي التغذية ومع بعضهم البعض مما شكل شكبة دعم قوية ساهمت في دعم المشاركين وشجعتهم على خسارة وزن أكثر في نفس فترة الدراسة. هذا ووجد الباحثون بأن كل 10 نصائح على التويتر ساهمت في خسارة الوزن بنسبة 0.5%.