منتدى عالم أحلى صبايا
أختي الغالية اسمحي لي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا

وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

أهلا بك

منتدى عالم أحلى صبايا
أختي الغالية اسمحي لي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة

التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا

وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي

أهلا بك

منتدى عالم أحلى صبايا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
كريم الزنجبيل الطبيعي للتنحيف و شد البطن و نحت الجسم لطلب المنتج التواصل عبر واتساب 00201099314973
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فضلآ ليس أمر...نرجو من الزوار الاطلاع على هذه القوانين...
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الثلاثاء يونيو 16, 2015 4:24 am من طرف زائر

» السلام عليكم
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الخميس أبريل 09, 2015 9:22 pm من طرف نور الشام

» أشياء يجب فعلها قبل الاستحمام !! العناية اليومية بالشعر و خصوصا قبل الاستحمام .
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الثلاثاء فبراير 10, 2015 5:34 pm من طرف نور الشام

» احصلي على بشرة بيضاء نقية باستخدام المواد الطبيعية skin whitening forever
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الإثنين فبراير 09, 2015 9:22 pm من طرف نور الشام

» ما العلاقة بين طول الرجل وغيرته؟؟؟
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الإثنين فبراير 09, 2015 9:20 pm من طرف نور الشام

» أجمل تشكيلة خواتم من لازوردي
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الإثنين فبراير 09, 2015 9:15 pm من طرف نور الشام

» احصلي على قوام رشيق بسرعة رهيبة انحتي جسمك و تخلصي من الترهلات !!!
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الإثنين فبراير 09, 2015 9:10 pm من طرف نور الشام

» خلطة تبييض جسم العروس 2015
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الأحد فبراير 08, 2015 11:41 pm من طرف نور الشام

» وداعا للسمنة وداعا للترهلات كريم الزنجبيل رووووووعة لنتحت الجسم
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الخميس فبراير 05, 2015 1:48 am من طرف نور الشام


 

 المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل....

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبير الزهور
نائبة المديرة
نائبة المديرة
عبير الزهور


رقم العضوية : 2
الدولة : المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Egypt10
البلد : فى رحاب جنة الرحمن
عدد المساهمات : 8799
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 33
المزاج : منتظرة ولى العهد

المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Empty
مُساهمةموضوع: المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل....   المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الخميس سبتمبر 20, 2012 4:02 pm

٭ هل تنصح بالمشي في آخر الحمل وهل يساعد على تسهيل الولادة؟



- إذا لا يوجد مانع طبي للراحة التامة أثناء الحمل مثل حدوث نزيف مهبلي نتيجة المشيمة النازلة أو ارتفاع في ضغط الدم أو علامات ولادة مبكرة وغيرها فإننا ننصح بالمشي وزيادة الحركة في الشهور الأخيرة من الحمل لأن هذه الحركة ربما تساعد وبشكل كبير على زيادة مرونة العضلات وبالاخص عضلات الحوض والساقين التي ربما تساعد في تسهيل الولادة بإذن الله تعالى كما ننصح باجراء رياضة التنفس وهي تكرار اخذ شهيق وزفير متكرر لعدة مرات خلال اليوم وذلك قبل الولادة وذلك ليساعد أثناء حدوث آلام الطلق بأخذ قسط كافي من الأكسجين لجسمها وكذلك للجنين وربما هذه الطريقة تساعد في التخفيف من آلام الولادة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة
صبية نشيطة
أميرة


رقم العضوية : 35
الدولة : المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Egypt10
البلد : مدينة نصر..القاهرة
عدد المساهمات : 731
تاريخ التسجيل : 26/09/2012
العمر : 34
المزاج : مبسووووووووطة

المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل....   المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1السبت سبتمبر 29, 2012 8:40 pm

شكرآ لكى يارب ارزقنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الزهور
نائبة المديرة
نائبة المديرة
عبير الزهور


رقم العضوية : 2
الدولة : المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Egypt10
البلد : فى رحاب جنة الرحمن
عدد المساهمات : 8799
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
العمر : 33
المزاج : منتظرة ولى العهد

المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل....   المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل.... Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 01, 2012 7:23 pm

ياااااااااارب

شكرآ لكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشى فى الشهور الاخيرة فى الحمل....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحمل وصحة الجهاز الهضمي - المشاكل الهضمية أثناء الحمل
» طرق حدوث الحمل - طريقة حدوث الحمل
» الحمل بتوأم - ما هي مخاطر الحمل بتوأم
» ما هو سكر الحمل ؟
» الحمل الكاذب.....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم أحلى صبايا :: الأقسام الرئيسية للمنتدى :: عالم المرأة :: الحمل و الولادة-
انتقل الى: