نور الشام مديرة منتدى أحلى صبايا
رقم العضوية : 1 الدولة : البلد : في قلب الحبايب عدد المساهمات : 5141 تاريخ التسجيل : 05/07/2012 العمر : 47 المزاج : راااااااااايقة
| موضوع: الفجل الأبيض يساهم في إزالة سمنة الأرداف وإذابة الدهون الخميس مارس 07, 2013 12:49 am | |
| الفجل الأبيض يساهم في إزالة سمنة الأرداف وإذابة الدهون أعلنت دراسة حديثة أن تناول الفجل الأبيض يساعد في حل مشكلة سمنة الأرداف لدى النساء، كما يساهم في إذابة الدهون الزائدة في الجسم، والتخلص منها، مما يسهم بالتالي في إنقاص الوزن الزائد. وأكّد رئيس فريق الباحثين في الدراسة "كريس سميث" أن تناول الخضراوات الورقية عموماً تعتبر من الوسائل الفعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذا، ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواءً كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة. وشدّد خبراء التغذية على ضرورة إدخال الفجل الأبيض في قائمة الخضروات الورقية التي يتم تناولها بصورة يومية، وذلك لتأثيره الفعال في التخلص من الدهون وخاصة الدهون الموجودة في منطقة الأرداف، حيث يعمل الفجل الأبيض على تسهيل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف. | |
|
عبير الزهور نائبة المديرة
رقم العضوية : 2 الدولة : البلد : فى رحاب جنة الرحمن عدد المساهمات : 8799 تاريخ التسجيل : 05/07/2012 العمر : 33 المزاج : منتظرة ولى العهد
| موضوع: رد: الفجل الأبيض يساهم في إزالة سمنة الأرداف وإذابة الدهون الثلاثاء مارس 19, 2013 5:11 pm | |
| ياسلاااااااااام مكنتش اعرف | |
|
نور الشام مديرة منتدى أحلى صبايا
رقم العضوية : 1 الدولة : البلد : في قلب الحبايب عدد المساهمات : 5141 تاريخ التسجيل : 05/07/2012 العمر : 47 المزاج : راااااااااايقة
| موضوع: رد: الفجل الأبيض يساهم في إزالة سمنة الأرداف وإذابة الدهون الثلاثاء مارس 19, 2013 10:57 pm | |
| | |
|